Польза Музыки Для Здоровья
Нас постоянно окружает разнообразная музыка, она звучит со всех сторон, где бы мы не находились, иногда некоторые мелодии вызывают раздражение, другие, наоборот, вселяют уверенность, позитивное настроение. Часто доступная музыка чрезмерно зомбирует людей, приходится слушать ее независимо от настроения, желания.
Отрицательные эмоции, которыми полна жизнь современных людей, парализуют кору головного мозга, что приводит к потере ориентации в окружающем мире, человек подвергается стрессам, длительным периодам депрессии. На помощь проходят зарубежные новинки, которые благотворно воздействуют на подкорку головного мозга, именно в этом основная польза музыки. Даже незначительные положительные эмоции, вызванные прослушиванием подходящей музыки, надолго вернут веру в свои силы, хорошее настроение.
Многочисленные раздражающие факторы называются стрессорами, они являются результатом эмоциональной перегрузки, которой подвержен практически каждый человек. Темп жизни, накопившиеся негативные эмоции, проблемы, заботы необходимо своевременно снять. Полную релаксацию можно получить при прослушивании музыки, которая вам нравится.
По утверждению ученых наибольшую пользу музыки для снятия нервного напряжения приносит классическая или народная музыка. Можно однозначно подтвердить неизменную справедливость этого суждения. Эмоциональный стресс снимает прежде всего любимая музыка, навевающая приятные воспоминания, звуки дождя, моря, пение птиц. Всё это воспринимается на основании врожденного и приобретенного жизненного опыта. Например, резкий крик, визг, сигнал торможения машины заставляет замереть сердце, возникают неприятные воспоминания, страх, тревога. Монотонные капли дождя, наоборот, успокаивают лучше приема некоторых лекарственных препаратов.
Польза музыки неоспорима и зависит от ритмов головного мозга, которые очень индивидуальны, что определяет различный музыкальный вкус каждого человека. Начиная с определенного возраста, в головном мозгу человека происходит процесс замедления, именно поэтому его музыкальные предпочтения кардинально меняются, появляется желание послушать более спокойную музыку.
Музыка может с необыкновенной легкостью изменить количество сердечных ударов, электронная музыка способна заставить работать сердце человека с необыкновенной нагрузкой, может произойти нарушение сна, появиться раздражительность, общая нестабильность в отношениях с окружающими людьми.
Не все знают, что существует научное направление, называемое музыкальная фармакология. Музыкой можно значительно повлиять на состояние определенных органов человека. Например, прослушивание некоторых классических музыкальных произведений способствует ускоренному выздоровлению, в этом заключается несомненная польза музыки.
Учеными установлено, что звуки кларнета и флейты-пикколо способствуют улучшению кровообращения. Струнные инструменты при звучании способствуют снижению артериального давления. Больные, страдающие психическими заболеваниями, становятся значительно спокойней при звучании произведений Генделя. Беременным женщинам рекомендовано слушать произведения Моцарта, также такая музыка значительно повышает интеллект студентов. Причем положительное воздействие и польза музыки возникают совершенно независимо от любви или невосприятия классической музыки, это ли не чудо.
Классическая музыка, звучащая при созревании урожая, удивительным образом способствует повышению урожайности, цветы лучше и быстрее растут при спокойной музыке. Совершенно противоположное воздействие на природу оказывает рок-музыка. При частом звучании роковых мелодий коровы отказываются от корма, не дают молока.
Музыка абсолютно не должна засорять сознание человека, постоянно звучать со всех сторон. Необходимо впустить в свою жизнь позитивную музыку, заряжающую человека энергией, добром, хорошим настроением. Также немаловажное значение имеют тексты песен. Чем больше позитивных текстов, тем оптимистичнее будет настрой человека. Любимая музыка постоянно с человеком. Ему грустно, он ее включает, весело – также хочется послушать любимую мелодию. Необходимо правильно выбирать музыку, подсознание человека, как губка впитывает абсолютно всё. Именно поэтому пусть ваше подсознание впитает хорошую добрую музыку с позитивными текстами. Хорошая музыка сделает вашу жизнь лучше, светлей!